心理健康班级教育教案[修改版]

第一篇：心理健康班级教育教案心理健康班级教育教案 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。下面就是小编整理的心理健康班级教育教案，一起来看一下吧。1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以

第一篇：心理健康班级教育教案 心理健康班级教育教案 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。下面就是小编整理的心理健康班级教育教案，一起来看 一下吧。 1. 认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害， 导致学习效率下降，造成人际关系紧张。 2. 懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消 极情绪的几种方法。 1. 指导学生排练小品《她陷入情绪的怪圈》 2. 准备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。 “” 同学们，你知道笑一笑，十年少是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不 同？谁来与大家分享一下？ 是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候 “” 呢？见什么烦什么，一边去，烦着呢！ 如果我们经常陷入消极情绪里，会怎样呢？下面请大家欣赏小，边看边思考两个问题： 1. 小品中的人物是什么情绪状态？ 2. 这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响？ 1. 小品表演《她陷入情绪的怪圈》。 873 内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了分， 90 兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到分。看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，