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演讲经验十六条　　演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。　　穿着合宜得体的服装。　　在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。　　心理上、情绪上、