跑步训练教案

导 学 过 程内容1.跑：放松大步幅快跑；2.游戏：守卫红旗课时1 备课人：课时目标1.掌握放松大步幅快跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2.培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑