易筋洗髓经

《易筋洗髓经》系统修练法揭秘武功秘藉·中国武术中医学认为，人体的十二经脉运行气血，十二经脉通畅则气血调和，身体健康。反之，十二经脉不通则气血瘀阻，百病始生。人体周身肌肉，按十二经筋循行路线划分为十二经