太极拳课程整体设计方案

24式太极拳课程实施方案课程对象：全体在校的学生课程性质：选项课学 分：2学分学 时：36课时课程介绍：太极拳是一种柔软、缓慢、轻灵的拳术，它以倗、捋 、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾