小寒的饮食宝典及养生原则

小寒的饮食宝典及养生原则 　　小寒饮食宝典　　俗话讲：“药补不如食补”，在小寒节气到来之际，特别为您提供了以下饮食建议，希望通过健康的饮食方式帮您调理身体，防治疾病。“小寒大寒，冷成冰团”，从字面理解