甲型H1N1流感中医药预防方案2024版

甲型H1N1流感中医药预防方案(2024版)   20XX年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐

甲型H1N1流感中医药预防方案(2024 版) 20XX年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染 后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出 现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并 呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可致死。 中医药在临床实践中具有丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒疗效是肯 定的。根据上述病症表现及岭南地区春夏交替之时的气候特点为风热夹湿，结 合历史经验，以人为本，“扶正气、避毒气”为原则，制订本预防方案。 一、生活起居预防 “虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。外出回来勤洗手， 疫情流行时尽量不到复杂地方。 “食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激煎炸燥热之品。 “起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。科学安排工作学习，避免过 度娱乐熬夜，网迷更要节制。 “精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对 流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。工作、精神经常极度 紧张的人更要适当放松。 二、饮食预防 饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品，所以在日常生活中，做一些简单、美味 的小药膳，对预防流感也有帮助。 桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。适 合咽痛、口干、舌红者。 荷叶薏仁粥：鲜荷叶30～60 g薏仁30 g大米20g共煮成粥。适合暑天 祛除暑湿用。 二花粥：木棉花三朵、鸡蛋花5克、大米20 g共煮成粥。大肠湿热，大 便不爽者用。 二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。淋雨受 凉偶感风寒者用。