浅谈篮球核心力量训练的方法和手段 体育论文

浅谈篮球核心力量训练的方法和手段_体育论文_范文先生网浅谈篮球核心力量训练的方法和手段　　　　文/庹兴伟　　　　目前国内外的核心力量训练方法主要有徒手训练，弹力带训练，瑞士球训练，实心球训练等。这与传