初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 体育与健康理论知识排球垫球教学

排球垫球教学教材1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到:“一插”、"二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手型球的技术