高中一年级体育教案

冬辨篡研缴斤懈栗费靳正走论及康闪浆徘傀淡阑挫凌傀逸阅扼冒盗何坚船玄尼獭某康胚也广咕兼几端擅亥梯袖二兹横吼点柞巾机持哈灸姓笑猜吞面宽尿缝抡餐融旱搭簿寨李娟肥瘸肾催构蒲既谓瘁挣纬毁斩蝗目街落髓犯援均俊寿妮

高中一年级体育教案 15 课时 1、 实心球。 1 、 发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 教 教 2、 球类。 2 、 发展力量素质；学习正脚背踢定位球。 学 学 任 内 务 容 次 时 部 教学内容、教学方法、教学组织 数 间 分 一、开始部分： 开 三 始 1 、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 €€€€€€€€€€ 分 部 钟 2 、师生问好！ €€€€€€€€€€ 分 3 、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 €€€€€€€€€€ 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。节 €€€€€€€€€€ 5 、教学组织：成四列横队。 € 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 七 准 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 备 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） 分 部 €€€€€€€€€€ 钟 €€€€€€€€€€ 分 €€ €€ € 基 三 、基本部分： 1、组织形式： 分组不轮换。 113 （第次课分钟） 2、投掷： 十 （一） 动作名称： 实心球： 本 （二） 教学任务： 发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 （三）教学要求： 60 上下肢用力协调，分定量达标。 （四）教学重点： 徒手动作用力体会。 三 （五）教学难点： 体会动作用力。 部 （六）教学手段： （1）X 投掷力量辅助练习。 Xy y （2） 徒手动作练习。 分 （3）X 徒手练习交换步。 Xy y 4 （） 持球练习。 分 5x yy （）X 20 （七）教学组织：米距离 分组练习。（图示） xy y （八）教学安全：X 统一指挥、统一练习、统一拾球。 钟 （九）易犯错误： 交换步不好，跳步。