立夏节气吃什么可以养生

立夏节气吃什么可以养生 　　立夏节气吃什么可以养生　　立夏六款美食降火又养心　　1、立夏要补夏：鸭蛋补夏　　推荐菜谱：　　咸鸭蛋　　俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足