白天紧张焦虑失眠怎么办

白天紧张焦虑失眠怎么办白天紧张焦虑失眠怎么办 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 原因二，疾病。神经、心