上上下下 享受踏板操的乐趣

上上下下 享受踏板操的乐趣上上下下 享受踏板操的乐趣 　　踏板的高度选择 　　踏板的高度选择决定于：运动水平、你目前的踏板技术、膝关节的弯曲度(通常达到90%，60%比较好)踏板高度在6-