体育心得之小学体育课密度与运动负荷研究

体育论文之小学体育课密度与运动负荷研究 　　一、体育课密度和运动负荷　　小学生体育课密度和运动负荷，主要是根据课堂目标，来制定相应的负荷量。负荷量是以运动目的、运动类型、运动强度、运动时间、运动频率和