三伏天可以如何养生

2023三伏天可以如何养生 　　2023三伏天可以如何养生　　1、三伏天宜祛湿　　三伏天天气暑热，但雨水多，湿气大，暑温夹湿，暑湿为患者多，湿作为人体水液代谢失常产生的病理产物，湿聚可生痰，痰阻则生瘀