常见食物热量表

各种食物的热量表 食用油热量表 1。油类是最高热量食物,必须节制食用。 种类单位重量热量 奶油 15ml 14g 100卡 猪油 15ml 13g 115卡 人造奶油 15ml 14g 100卡 玉米