春分养生食谱有哪些

春分养生食谱有哪些 　　春分养生食谱有哪些　　1、山药炒莴笋　　材料：山药1根，莴笋1根，葱、蒜适量，水、食用油适量。　　做法：将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡一会儿防氧化变色;起油锅，葱蒜