小寒节气如何防寒保暖

2022小寒节气如何防寒保暖 　　小寒节气如何防寒保暖　　1、注意起居保暖　　小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。　　“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈