挺身式跳远教学中常见错误动作、产生原因及纠正方法

挺身式跳远教学中常见错误动作、产生原因及纠正方法一、助跑阶段 (一)助跑步点不准 1.产生原因 (1)开始助跑的姿势不固定。 (2)助跑加速不均匀,节奏和步长不稳定。 2.纠正方法 (1