高运球及动作方法

高运球的动作方法：运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后__。球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。动作要点：手