和式太极拳学习范文

和式太极拳学习范文 　　导语：想要学好和式太极拳首先要掌握一些练拳的技巧，和式太极拳的手法技巧有哪些呢?下面跟着学习和式太极拳吧！ 　　对拳的要求，拇指放在四指外沿，虚虚扰住握实，不要死握，又僵又硬，