中国古代健身观念演变

中国古代健身观念演变 “天人合一”渐行渐远-—中国古代健身观念演变生活在距今2300多年前的庄子,提倡清静养神以保形体，言之:“抱神以静,形将自正，神将守形"，初步提醒了静动结合以养神，更有利于安康长