初中实心球教案

初中实心球教案实心球是初中田径教学中的基本内容之一，双手头上掷实心球同时也是我们中考选测项目之一。九年级男生身体各项素质正处于身体快速增长期，通过实心球投掷练习，着重发展学生的投掷能力以及提高学生的肌