吴式四十五太极拳拳谱打印版(详细分解动作)

吴式四十五太极拳拳谱(详细分解动作)第一段一 起势:1 并步直立2开步站立 3双臂前棚4两掌下按二右揽雀尾:1 虚步棚手 2 弓步前挤3虚步棚手4弓步前挤5坐腿下捋6弓步前棚7坐腿托掌8扣脚按掌三左单