跳绳计划表

跳绳计划表 篇一：小学跳绳活动计划 器材方面：跳绳由学生自备 四、兴趣小组达成目标 通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标： 1、单摇 每人单绳快速跳平均150次/分 2、花样跳 每个成员至少