咽音练声法的保健作用

咽音练声法的保健作用 如果坚持练习咽音练声法，我认为，会有效的提高舌部运动机能并且间接刺激脑部神经，有效的预防和减缓大脑萎缩。有一种传统的养生方法被中医称之为“赤龙吐信”，习之可利五脏，养颜面。