春节气的饮食原则

2022春节气的饮食原则 　　春节气的饮食原则　　1、饮食清淡——消春火　　春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如