精编体育锻炼增强大学生身心健康的优势与途径

体育锻炼增强大学生身心健康的优势与途径摘要：体育促进人体新陈代谢，提高机体的功能和抗病能力，可增强大学生的生理健康；体育促进人体的健壮美、曲线美、协调美和形体美，可满足大学生追求健与美的心理需求；体育