肥胖儿童的运动处方

肥胖儿童的运动处方:1,运开工程:宜用以挪动身体为主的运开工程，如长跑、漫步游泳、踢球、跳绳、接力跑,骑自行车和娱乐性比赛。有条件者可在室内的跑步器或活动平板上锻炼。2，运动强度：肥胖儿童由于自身的体