怀孕脸上长斑怎么消除

怀孕脸上长斑怎么消除 　　孕妇祛斑的其他方法　　补充维生素淡化脸上色斑　　在怀孕期间，很多准妈妈脸上出现色斑，虽然在怀孕的时候不可以吃任何药物或者使用任何祛斑产品，但却可以多给身体补充含维生素C多的食

怀孕脸上长斑怎么消除 孕妇祛斑的其他方法 补充维生素淡化脸上色斑 在怀孕期间，很多准妈妈脸上出现色斑，虽然在怀孕的时候不可以 吃任何药物或者使用任何祛斑产品，但却可以多给身体补充含维生素C 多的食物，在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物， 比如番茄，草莓，蔬菜等。 多用含维生素C的水果做面膜 水果敷面是最天然有效的护肤方式，也广受爱美人士的欢迎。不过 也不是所有的水果都是适合敷脸。因为有些水果中所含的果酸与色素成 份很重，会导致肌肤变更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就 是不错的选择，但选用果皮就需慎重。 避免吃黑色食物 在怀孕期间，避免吃黑色食物，例如酱油，这类型的食物会增加体 内黑色素，导致脸部长斑，脸上已经长斑的准妈妈也应该尽量避免吃这 类型的食物，脸上色斑的加深并不利于后期皮肤的恢复。 规律生活作息