立定跳远体育课教案

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体育课教案 授课人 唐晓 授课班级 2013级5班 授课时间 2013年3月15日 教学内容 立定跳远 场地与器材 球类 让学生掌握立定跳远的动作要领，发展学生弹跳力，培 课的任务 养学生克服困难的精神。 教学难点 教学重点 起跳与落地 腾空 时间 时 课的 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 安排 次数 间 1.教师提前到场准备 1.体育委员整 2.接受体育委员报告， 开始 2 队，清点人数， 1.四列横队 1次 上课常规 向学生问好 部分 分 向老师报告 2.做到快静齐 3.宣布本课内容与目 2.向老师问好 标 3圈 1.体育委员带 1.成二路纵队 领学生慢跑 2.成四列横队 1.绕场慢跑 准备 5 1次 2.学生听口令 要求：跑步时 教师指挥 部分 分 做各种练习 不讲话、注意 2.柔韧练习 节奏准确 1组 一、单脚纵跳 1.教师讲解动作的要 学生按要求练 1.成四列横队 男生 练习 领 习 2.要求：动作 20个 2.教师示范：正面、侧 规范、按量完 女生 面和正误对比 成 15个 3.教师指挥，个别纠正 4.教师小结 同上 二、双脚纵跳 同上 同上 同上 练习 基本 35 同上 三、深蹲收腹 同上 同上 同上 跳练习 部分 分 每组 四、跳台阶练 1.教师讲解动作要领、 1.分组练习 1.成四列横队 3次 习 示范 2.未练习者观 2.每次一组练 2.教师小结 摩 习 4-5 五、立定跳远 1.教师讲要求 1.听口令练习 1.成四列横队 次 练习 2.教师巡察、小结 2. 2.动作规范、 看谁做得最好 5′ 六、自由活动 教师察看纪律 学生自由活动 自由安排 结束 3 集合、总结 收拾用具，总结课的情况和纪律 部分 分 课后 小结