初中体育立定跳远教学教案

教案教 材内容：1立定跳远。要求：提高身体协调用力起跳的能力，开展弹跳力。2中长跑本 课 任 务1、认知目标：培养学生协调能力和良好的组织纪律性，提高身体素质。2、技能目标：进行身体素质练习，开展速度