大暑吃什么水果蔬菜好

大暑吃什么水果蔬菜好 　　大暑吃什么水果好　　1、哈密瓜　　哈密瓜有“瓜中之王”的美称，不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性凉不宜吃得过