季秀珍情绪管理工作坊

国培班“自我心理调适”工作坊2012年10月13日 南京南京师范大学心理学院 季秀珍工作坊目的：1.了解与学习情绪管理的性质与功能      2.了解自我的情绪与压力经验      3.觉察、了解与