柔韧性练习教案

2017年濮阳市油田第七中学公开课学生：初一时间：任课老师：柴中兴人数：男生15女生121、认知目标：学生知道柔韧素质的定义及练习方法、目的意义。2、技术目标:让90%以上的学生能随从老师做压腿练习，