第六章传统运动疗法

第六章 　传统运动疗法一、概述运用我国传统的体育运动方式如太极、八段锦、五禽戏等传统运动健身术来进行锻炼，以活动筋骨，疏通气血,调节气息，来畅通经络，调和脏腑,增强体质，达到治病强身的方法，称为传统