梢节领劲,两头卷曲的诠释

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梢节领劲，两头卷曲的诠释 1 、太极拳是内开外合的立体的浑圆运动。内开产生离心力，外合产生向心 力。梢节领劲是内开的离心力的延伸、膨胀；两头卷曲是外合的向心力的含蓄、 转换。 2 、走劲分走手、走腰、走步。梢节领劲递个延伸的走手，具有变劲、变向、 “”“”“” 变速之奥妙。两头卷曲于腰之走腰有一松之转换，这个转换是一，不是二， 即化发一体。梢节领劲，两头卷曲是太极拳之开合圆运动的方法。裆走下弧之 走步是太极拳虚实变换的方法。 3 、双手配合走手，需要通臂劲之技术。即含胸气贴背，产生的双手及背的 手臂弓态。双腿脚配合走步，需要通胯劲之技术。即双膝内扣如环抱大树又抱 不陇，所构成的双腿及胯的腿脚弓态。加上胸腹抽吸贴腰背构成的身弓。整体 为具有呼吸弹力的三弓满月浑圆状态。 梢节领劲，两头卷曲是太极拳开合立体圆运动的训练方法，梢领卷弹是太极 拳实战佳效的奇妙心法。 不懂梢节领劲变劲、变向、变速的几个关窍，就是假走手，是没有效果的。那 么梢节领劲的几个关窍是什么呢？ 1 、手指头贴向手指甲，手心贴向手背，以此内贴劲横向递个缠丝，纵向节节分 家，由轻到重，从手指头依次走到手指第一，第二，第三关节，再流向腕关节， 流向肘关节，然后在肘关节乍住定位。此时五手指刚好走完一圈。此为粘手变 劲。 2 、由肘关节乍住定位劲再由重到轻，节节贯通，返向流到手指头。此为变向。 3 、手指头贴向手指甲，内劲流到肘关节，是起到小圈变劲粘沾对方；肘关节流 到手指头，根据不同情况，不同的手指头所指的方向不同，是起到弧线变向的 “6”“9” 作用。小圈与弧线构成各种与的运动轨迹。 4 、梢节领劲的手圆自转，配合两头卷曲于腰的身圆公转，呼吸棚劲，开合互为