大暑饮食养生需要注意什么原则

大暑饮食养生需要注意什么原则 　　大暑饮食养生需要注意什么原则　　一、多酸多甘　　古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾