立定跳远起跳技术教案

立定跳远起跳技术教案教学 内容L学习立定跳远起跳技术2 ,身体素质训练教学 目标L认知目标：让学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。.技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，发