常用药膳中药材及食物

- 《神农本草经》记载了50余种药食两用的中药材有关食疗药膳的著作已有300多部美容药膳、抗衰老药膳 二、药膳的基础理论 中药药膳要在中医理论指导下进行配制，故有“医食同源”、“药食同源”之