2024年教师心理健康培训心得体会样本（6篇）

2024年教师心理健康培训心得体会样本1. 了解自己的情绪：在培训中，我学会了如何更好地了解自己的情绪状态并做出调整。培训师教授了一些实用的技巧，如情绪日记和冥想练习，帮助我更好地控制情绪，减轻压力。