ppt青少年体能训练与身体形态身体机能的发展

- 一:体能训练的概念 - 体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合专项需要并通过合理负荷的动作练习，改善运动员身体形态，提高有机体各器官系统机能的活动能力，充分发展运动素质，促