仰卧起坐教案

时间课型新授课内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏：快跳快跳;目的通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作,开展弹跳力培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的才能。培养学生对动作认真负责和集体主义精神.