小暑时节应该怎样选择合适的饮料

小暑时节应该怎样选择合适的饮料 　　 　　纯净水不宜经常饮用 　　 　　瓶装水饮料 　　 　　以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌