爱乐活攻略223582

爱乐活攻略223582#孕期补钙#【孕妇吃什么补钙】。　　绿叶蔬菜。　　蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙呢。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜