春季养生食谱有哪些饮食原则

春季养生食谱有哪些_饮食原则 　　春季养生食谱有哪些　　牛蒡玉米淮山汤　　材料:牛蒡、玉米、淮山。做法:淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片;红枣洗净，拍扁去核;煮沸瓦煲