学校营养与健康宣传教育知识

学校营养与健康宣传教育知识营养健康知识.注意劳逸结合，一般学习总时数是7—8小时，晚上10点左右 休息较适当。睡眠时间为8--9小时，中午要有1小时休息时间。每 天有2—3小时户外活动（包括体育锻炼、