健康饮食去斑 养颜祛斑粥

健康饮食去斑 养颜祛斑粥 　　健康饮食去斑　　排毒祛斑食物：豆芽　　主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高，是低热低脂食品，可滋阴通便利尿。　　常吃豆芽可防治肠