秋季疾病预防小常识

健康教育知识讲座内容：《秋季传染病的预防知识》主讲人：颜俊秋季疾病预防小常识金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、

健康教育知识讲座 内容：《秋季传染病的预防知识》主讲人：颜俊秋季 疾病预防小常识 金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各 种疾病的多发季节。另外，北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、 舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强 身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒大家在日常生活饮食 上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有： 胃肠道疾病 秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活 力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病；二是秋季 天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱； 三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕 动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。 预防措施 ： 1. 搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作； 2. 积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环； 3. 尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐； 4. L 养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食、舌吃零食；