教科版小学科学五年级上册7制定健康生活计划活动记录单
《制定健康生活计划》活动记录单第__________组 姓名:__________ 班级:_________课前学习任务请同学们提前思考:最近,你的健康目标是什么?(比如:减重10斤)课
《制定健康生活计划》活动记录单 第__________组 姓名:__________ 班级:_________ 课前学习任务 请同学们提前思考: 最近,你的健康目标是什么?(比如:减重10斤) 课堂学习任务 活动一:生活方式大调查 想一想,平时你的生活方式健康吗?有哪些生活方式是不健康的,这些习惯会对你的身体造成什么危 害?你计划怎么改正? 活动二:制定健康行为计划 自身实际情况具体科学有效 请你结合,选择一个的健康目标,制定的健康行为计划。 步骤如下: ①健康目标:确定你想实现的健康目标; ②对健康的影响:解释该目标可能对你产生的影响; ③我的计划:制定一个能够实现目标的计划; ④计划的执行效果:记录计划的执行效果。 检查完善 *记得找一个朋友帮助你和你的健康行为计划!

